Neuer Kurs ab dem 22.09.2025
Yoga mit dem Stuhl eignet sich besonders für Menschen denen es aufgrund körperlicher Einschränkungen – z.B. durch Alter, Übergewicht oder nach einer Operation / Verletzung – nicht möglich ist Yoga in seiner herkömmlichen Art auszuführen.
Durch das Üben mit Stuhl kann die Beweglichkeit und das Gleichgewicht ebenso wie der Muskelaufbau gefördert werden.
Interessiert? Der nächste Kurs startet am 22.09.2025 immer montags 10.15 – 11.30 Uhr, im Yoga- und Fitnessraum (2.OG) des TSV Tiefenbach.
Schnupperstunde jederzeit möglich
Information und Anmeldung:
Alexandra Baumüller
Tel. 0179 3232581
info@yoga-alex.de
www.tsv-tiefenbach.de
Ab 22.09.25 (5er Block)
Montags 10.15 Uhr
(40 € TSV-Mitglieder /60 € Nichtmitglieder)