{"id":5945,"date":"2025-03-04T10:15:50","date_gmt":"2025-03-04T09:15:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/?p=5945"},"modified":"2025-03-09T22:06:03","modified_gmt":"2025-03-09T21:06:03","slug":"neu-yoga-auf-dem-stuhl-schnupperstunde-am-7-4-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/?p=5945","title":{"rendered":"NEU: Yoga auf dem Stuhl \u2013 Schnupperstunde am 7.4.2025"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ab dem 28. April jeweils montags von 10:15 bis 11:30 Uhr bietet Alexandra Baum\u00fcller im Yoga- und Fitnessraum (2.OG) des TSV Sportheims \u201eYoga auf dem Stuhl\u201c an. F\u00fcr diese Art des Yoga wird ein Stuhl als Hilfsmittel hinzugenommen. Die \u00dcbungen eignen sich daher besonders f\u00fcr Menschen, denen es aufgrund k\u00f6rperlicher Einschr\u00e4nkungen, z.B. Alter, \u00dcbergewicht oder nach einer Operation bzw. Verletzung nicht m\u00f6glich ist, Yoga in seiner herk\u00f6mmlichen Form auszuf\u00fchren. Durch die \u00dcbungen mit dem Stuhl kann die Beweglichkeit und das Gleichgewicht ebenso wie der Muskelaufbau gef\u00f6rdert werden. Neugierig? Dann melde Dich f\u00fcr die Schnupperstunde am 7. April 2025 von 10:15 bis 11:30 Uhr bei Alexandra Baum\u00fcller an, telefonisch unter 0179 3232581 oder per E-Mail an info@yoga-alex.de. Geplant sind vorerst f\u00fcnf Termine. Kosten f\u00fcr die f\u00fcnfteilige Einheit: 40 \u20ac f\u00fcr TSV Mitglieder, 60 \u20ac f\u00fcr Nichtmitglieder.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20250309-WA0001-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5951\" srcset=\"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20250309-WA0001-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20250309-WA0001-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20250309-WA0001-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20250309-WA0001-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG-20250309-WA0001.jpg 1131w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab dem 28. April jeweils montags von 10:15 bis 11:30 Uhr bietet Alexandra Baum\u00fcller im Yoga- und Fitnessraum (2.OG) des<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":5953,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5945"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5954,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5945\/revisions\/5954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}