{"id":6847,"date":"2026-05-29T10:36:34","date_gmt":"2026-05-29T08:36:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/?p=6847"},"modified":"2026-08-20T15:20:15","modified_gmt":"2026-08-20T13:20:15","slug":"erfolgreicher-start-des-gesundheitswanderns-beim-tsv-tiefenbach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/?p=6847","title":{"rendered":"Erfolgreicher Start des \u201eGesundheitswanderns\u201c beim TSV Tiefenbach"},"content":{"rendered":"\n

Schon beim ersten Termin des \u201eGesundheitswanderns\u201c am 27. Mai trafen sich elf Frauen und M\u00e4nner am Rathaus in Tiefenbach. Bei sonnigem und warmem Wetter ging die Tour Richtung Tierheim, durch Wald und Wiesen Richtung Steffing\/Heidenkam und wieder zur\u00fcck nach Tiefenbach.<\/p>\n\n\n\n

Gesundheitswanderf\u00fchrer Roland Kastl suchte sch\u00f6ne und schattige Pl\u00e4tze f\u00fcr die Bewegungs\u00fcbungen aus. Dort wurden \u00dcbungen zur Kr\u00e4ftigung der Muskulatur, zur Beweglichkeit, Schulung der Koordination und des Gleichgewichts sowie Dehnungs\u00fcbungen gemacht – alle gut dosiert je nach Leistungsf\u00e4higkeit der Teilnehmer.<\/p>\n\n\n\n

Unterwegs waren Pflanzen, Feldfr\u00fcchte, Blumen und Kr\u00e4uter immer wieder Anlass f\u00fcr kurze Stopps und rege Diskussionen. Hochinteressant waren die Beitr\u00e4ge der Teilnehmer zum Beispiel zur Ortsgeschichte, zur Wasserversorgung und zu anderen Themen aus der Gemeinde. Nat\u00fcrlich gab\u2019s auch einen guten \u201eRatsch\u201c. Zum Abschluss kehrten fast alle noch im Restaurant „La Vie“ in Tiefenbach ein.<\/p>\n\n\n\n

Das Fazit\u00a0der Teilnehmer war sehr positiv. Viele haben sich gleich f\u00fcr die n\u00e4chste Gesundheitswanderung angemeldet; eine WhatsApp-Gruppe wurde eingerichtet.<\/p>\n\n\n\n

Die Gesundheitswanderungen finden jeweils 14-t\u00e4gig am Mittwoch (9:30 Uhr) und Freitag (16:00 Uhr) statt. Auch Nicht-TSV-Mitglieder sind willkommen! Sie d\u00fcrfen zweimal „schnuppern“, bevor sie einen Wanderbeitrag bezahlen m\u00fcssen. Es wird auf unterschiedlichen Strecken von ca. 4 km L\u00e4nge gewandert. Eine Wanderung dauert ca. 2 Stunden. Treffpunkt und Strecke werden jeweils auf der Homepage des TSV Tiefenbach gegeben.<\/p>\n\n\n\n

Die letzten Gesundheitswanderungen vor der Sommerpause finden statt am Mittwoch, 22. Juli (9:30 Uhr) und Freitag den 24. Juli (16:00 Uhr).<\/p>\n\n\n\n

Start nach der Sommerpause ist am Mittwoch, 23. September (9:30 Uhr) und Freitag 25. September (16:00 h).<\/p>\n\n\n\n

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Fotos: Roland Kastl<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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