{"id":917,"date":"2020-01-08T07:34:56","date_gmt":"2020-01-08T06:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/?p=917"},"modified":"2022-07-21T17:47:23","modified_gmt":"2022-07-21T15:47:23","slug":"neue-yoga-kurse-starten-am-17-september","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/?p=917","title":{"rendered":"Neue Yoga-Kurse starten am 13. Januar"},"content":{"rendered":"<p>Ab 13. Januar finden die n\u00e4chsten <a href=\"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Yoga-Flyer2019.pdf\">Yogakurse <\/a>mit Alex im Gymnastikraum des TSV-Sportheim statt: Montags von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr findet der Kurs Basic I statt. Er richtet sich insbesondere an Anf\u00e4nger und Wiedereinsteiger. Jeweils mittwochs, startend am 15. Januar, k\u00f6nnen Fortgeschrittene den Kurs Basic II besuchen. Die Kurse gehen \u00fcber insgesamt 10 Stunden und kosten 80 Euro f\u00fcr Mitglieder des TSV. Auch Nicht-Mitgliedre sind nat\u00fcrlich willkommen.<br \/>\nIn den Kursen wird der K\u00f6rper mit kraftvollen, statischen Asanas (Haltungen) aus dem Hatha Yoga gekr\u00e4ftigt, die durch weiche, flie\u00dfende \u00dcberg\u00e4nge aus dem Vinyasa Yoga miteinander verbunden werden. Eine kurze Mediation zu Beginn jeder Stunde tr\u00e4gt dazu bei, dass sich auch der Geist beruhigt \u2013 f\u00fcr mehr Konzentration und Gelassenheit im Alltag.<br \/>\nDie Yoga-Lehrerin Alex Baum\u00fcller praktiziert seit 2011 regelm\u00e4\u00dfig Yoga und ist seit 2017 ausgebildete Yoga-Lehrerin. Weitere Informationen bei Alex unter Alexandra.baumueller(at)tsv-tiefenbach.de.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab 13. Januar finden die n\u00e4chsten Yogakurse mit Alex im Gymnastikraum des TSV-Sportheim statt: Montags von 19.15 Uhr bis 20.30<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":452,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,18],"tags":[],"class_list":["post-917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freizeitsport","category-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=917"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2328,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/917\/revisions\/2328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsv-tiefenbach.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}