RehaSport und andere Kurse

Sommerfit

BeschreibungFit durch den Sommer
TerminDonnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr, März bis Juli
OrtTurnhalle
LeitungLenka Eckerl
KostenVereinsmitglieder 20 Euro, Nicht-Mitglieder 60 Euro

Winterfit

BeschreibungFit durch den Winter
TerminDonnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr, Oktober bis Februar
OrtTurnhalle
LeitungLenka Eckerl
KostenVereinsmitglieder 20 Euro, Nicht-Mitglieder 60 Euro

RehaSPORT

BeschreibungDer Gesundheitskurs ist für alle Patienten, die unter körperlichen Beschwerden des Bewegungsapparates wie z.B. Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Gelenkschmerzen leiden und ihre Schmerzen lindern wollen. Auch bei Wirbelsäulenerkrankungen, Morbus Bechterew oder Osteoporose, nach einem Bandscheibenvorfall sowie auch als Maßnahme nach Schulter-, Hüft- und Bandscheibenoperationen ist RehaSPORT hervorragend geeignet.
TerminKurs 1: Montag, 16:25 – 17:10 Uhr
Kurs 2: Montag, 17:10 – 18:05 Uhr
OrtSportheim, Yogaraum
LeitungAlbert Vanfleteren
Kostenggfs. erstattbar durch die Krankenkasse

RÜCKENschule

BeschreibungMan ist so alt wie seine Wirbelsäule – daher ist es wichtig, möglichst sofort zu beginnen, durch gezielte Bewegung die Gesunderhaltung der Wirbelsäule sowie die umgebenden Muskeln und Faszien zu trainieren. Entspannungsübungen ergänzen das Programm und tragen zum allgemeinen, besseren Wohlbefinden bei.
TerminKurs 1: Montag, 18:15 – 19:15 Uhr
OrtSportheim, Yogaraum
LeitungAlbert Vanfleteren
Kostenggfs. erstattbar durch die Krankenkasse

Sturzprophylaxe

BeschreibungBalance und Muskelaufbau für die körperliche Fitness im Alter.
TerminMittwoch, 14:00 – 15:30 Uhr
OrtTurnhalle
LeitungElfriede Raab
Kosten2€ pro Termin (4€ für Nicht-Mitglieder)