Kurse

Der TSV bietet seinen Mitgliedern, aber auch Nicht-Mitgliedern über das Jahr verteilt verschiedene Kurse an. Kurse sind grundsätzlich zeitlich begrenzt. Die zusätzlichen Teilnehmergebühren sind direkt an die Kursleiter zu entrichten.

Derzeit im Angebot:

Kurs: Fit & Gesund

Beschreibung Mit einfachen, aber effektiven Übungen, auch aus dem Pilates, wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt, sowie die Koordination und das Gleichgewicht gefördert. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Termin Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Ort Turnhalle
Leitung Angelika Antony

Kurs: Yoga mit Alex

Beschreibung Mit fließenden Yoga-Sequenzen stärken und dehnen wir den ganzen Körper und beruhigen unseren Geist. Der Atem führt die Bewegung an und schenkt uns Konzentration und Gelassenheit für mehr Energie und Lebensfreude im Alltag.
Termine Basic I: Montag, 19.15 – 20.30 Uhr

Basic II: Mittwoch, 19.15 – 20.30 Uhr

Ort Sportheim
Leitung Alexandra Baumüller

Kurs: Body-Workout

Beschreibung eine intensive Trainingsstunde mit evtl. Einsatz von Kleingeräten ( Hanteln, Flexibar, Theraband)
Termin DERZEIT PAUSE WEGEN SCHWANGERSCHAFT – Nähere Infos folgen

  • 18.00 – 18.45 Fat Burner
  • 18.45 – 19.15 Intensiv-Workout
Ort Turnhalle
Leitung Jennifer Stollenmaier

Kurs: Skigymnastik

Beschreibung Fit durch den Winter
Termin Donnerstag, 19.30 – 20.30 Uhr
Ort Turnhalle
Leitung Lenka Eckerl