Mittwoch, 15. Juli 9:30 Uhr und Freitag, 17. Juli 16:00 Uhr.
Strecke: ca. 4 km, flach
Dauer: 1,5-2 Stunden
Teils sonnig; teils schattig
Anschließend Möglichkeit zur Einkehr beim „Forster am See“
Treffpunkt: ehemaliges Gasthaus „Fischer Hans“
84174 Weixerau, Kanalstraße 12
Teilnahme in eigener Verantwortung!
Feste Schuhwerk, Getränke erforderlich.
Wir erleben den Auwald, der seit 2020 den Schutzstatus „Naturwald“ hat und das Naturschutzgebiet am Stausee mit seinem Schilfgürtel und Wasservögeln. Unterwegs machen wir an besonderen Plätzen, vielleicht auf einer Kiesbank, Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Dehnung.
Noch ein besonderer Hinweis für die Tour am Freitag, den 17. Juli:
Frau Julia Haas, Leiterin des Fachbereichs Gesundheit bei der VHS Landshut und zertifizierte Waldtherapeutin hat von unseren Gesundheitswanderungen in Tiefenbach erfahren. Sie möchte am Freitag gerne mit uns mitgehen.
Dabei wird sie uns, auf meine Bitte hin, während der Gesundheitswanderung Einblicke in das Thema Waldbaden und Waldtherapie vermitteln.
Was kann Waldbaden und die Waldtherapie bewirken? Dazu wird sie einige Beispiele und Anwendungen mit uns machen.
Führung: Roland Kastl, zertifizierter DWV Gesundheitswanderführer, Natur – und Landschaftsführer
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Roland Kastl
roland.kastl(at)tsv-tiefenbach.de
Mobil: 0170 3891392