„Fit & Gesund“ beginnt nach der Sommerpause

Am 18. September startet der Kurs „Fit & Gesund“ jeweils dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle des TSV Tiefenbach mit Angelika Antony. Mit einfachen, aber effektiven Übungen, auch aus dem Pilates, wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt, sowie die Koordination und das Gleichgewicht gefördert. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen, am 18. September an einer Schnupperstunde teilzunehmen. Weitere Informationen erteilt Angelika Antony unter angelika.antony@tsv-tiefenbach.de oder 08709/7361.